'Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück , Yoga zeigt den Weg' (Swami Vishnudevananda)'

 

Yogalehrer aus Leidenschaft

Yoga bedeutet für mich persönlich Freiheit, Klarheit und Selbstfindung.

Durch Yoga finde ich den Abstand zum Alltag, innere Ruhe & Ausgeglichenheit - sowie Kraft & Beweglichkeit!

Yoga gibt mir den Impuls positiv durch mein Leben zu gehen und verschafft mir somit Glück und innere Zufriedenheit.

 

Ich empfinde meine Yogalehrertätigkeit es als große Ehre, als Geschenk und auch als große Verantwortung und freue mich sehr -  MEINEN Yogaspirit - mit viel Achtsamkeit und Liebe in meinem Yoga-Unterricht weitergeben zu dürfen!

 


 

 

 

Mein besonderes Interesse im Yoga lag und liegt vor allem in der  Yogaphilosophie nach Pantanjali, und den verschiedensten Atem- und Meditationstechniken, sowie dem weitgefächerten Spektrum der alten und auch der modernen Yogaphilosophie.

 

Selbstverständlich ist auch im Yoga in den letzten Jahrtausenden/Jahrhunderten die Zeit nicht stehen geblieben. Gerade deshalb ist die Evolution des ursprünglichen Yoga - angepasst an die Herausforderungen der westlichen Welt und Adaptierung in unsere heutige sehr leistungsorientiere Gesellschaft - von großer Bedeutung für mich und meinen Yogaunterricht.

 

Inspirationen finde ich deshalb sehr oft in modernen Yogakonzepten - wie der Spiraldynamik im Yoga, Anusarayoga, Hormonyoga, Faszien-Yoga und der Yogatherapie, uvm. - welche ich auch immer wieder sehr gerne in meine Yogastunden mit einfließen lasse.

 

Meine 'Große'-Yogaliebe gehört jedoch nach wie vor dem klassischen 'HATHA-YOGA' und dem 'Vinyasa (Flow)Yoga'!

 

 


 

    

Für jeden Yogapraktizierenden und somit natürlich auch für mich, ist der 'Yogaweg'  ein unendlicher - und ich bin gespannt und freu mich sehr, auf alles was ich in diesem Zusammenhang  noch lernen, erfahren und weitergeben darf.

Namasté!