'Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück , yoga zeigt den weg' (Swami Vishnudevananda)

ÜBER MICH - Yogalehrer aus Leidenschaft

Yoga bedeutet für mich Freiheit, Klarheit und Selbstfindung.

Durch Yoga finde ich den Abstand zum Alltag, innere Ruhe & Ausgeglichenheit - sowie Kraft & Beweglichkeit!

Yoga gibt mir den Impuls positiv durch mein Leben zu gehen und verschafft mir somit Glück und Zufriedenheit.

Ich freue mich sehr,  meine Yogabegeisterung  weitergeben zu können

- denn Yoga ist für mich das größte Geschenk, das man teilen kann.

 

Auch ich kam - wie so viele - über Umwege und besondere Lebensumstände zum Yoga. Als leidenschaftliche und passionierte Läuferin (alle Distanzen) musste ich mich in einer verletzungsbedingten längeren Laufpause - also eher unfreiwillig - umorientieren. So entdeckte ich vor mittlerweile über 12 Jahren den Yoga. Sofort war ich fasziniert von der gesamtheitlichen positiven Wirkung des Yoga auf Körper, Geist, Atmung und Seele. Meine Yogaleidenschaft war entflammt!

 

Dann, nach jahrelanger eigener Yogapraxis - und vielen positiven persönlichen  Erfahrungen mit und im Yoga  - entstand mein Wunsch die Yogalehrerausbildung zu machen.

 

Einerseits, wollte ich für mich selbst meine Yogakenntnisse noch mehr vertiefen, noch mehr lernen und erfahren über den Yoga und andererseits auch meine Yogaerfahrungen mit anderen Menschen teilen und auch weiter geben.  Mein besonderes Interesse lag dabei bei der Yogaphilosophie, den verschiedensten Atem- und Meditationstechniken und den weitgefächerten  und verschiedenen Yogarichtungen.

 

 

Und somit habe ich im Jahr 2011 meine Yogaausbildung mit Schwerpunkt auf die Lehren nach B.K.S. Iyengar  und nach den internationalen Ansprüchen der Yoga Alliance bei der Yogaakademie Salzburg begonnen und im Folgejahr auch abgeschlossen.

 

Um auch die anatomischen Zusammenhänge im und mit dem Yoga besser verstehen und anleiten zu können, habe ich zusätzlich die Ausbildung zur 'Spiraldynamik-Fachkraft' im Spiraldynamikcenter für Yoga und Bodymind Salzburg, absolviert .

 

Als Abrundung meiner Yogalehrerausbildung, folgten in den Jahren danach,  viele Workshops bei International bekannten Yogalehrern.

   

 

Für jeden Yogapraktizierenden und somit natürlich auch für mich, ist der 'Yogaweg'  ein unendlicher - und ich bin gespannt und freu mich sehr, auf alles was ich in diesem Zusammenhang  noch erfahren und weitergeben darf. Namasté!


Yoga ist für alle da. Mit Freude und Liebe, Achtsamkeit und Ehrlichkeit, mit Akzeptanz und Respekt, das Leben auf und neben der Matte genießen.